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 gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées

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shholmes
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MessageSujet: gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées   gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées Icon_minitime16.08.08 19:34

Préparation : 10 mn
Cuisson : 45 mn

Ingrédients (pour 6 personnes) :

- 500 g de farine
- 4 oeufs
- 1/4 de litre de crème
- 1/2 litre d'eau
- 1 pincée de sel


Préparation :

Verser la farine dans un récipient. Séparer les jaunes des blanc d'oeufs et incorporer les jaunes à la farine. Verser l'eau puis la crème fraîche, bien mélanger le tout. Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement à la préparation. Mettre le parfum de votre choix, la préparation est prête à cuire.

pour ceux qui veulent aller plus loin quelques variantes :

pour les ch'tis ils connaissent -> aux maroilles prendre deux gaufres et mettre des tranches de maroilles et les refaire rechauffer

il y a aussi : façon croque monsieur, comme celles aux maroilles avec du gruyère et du jambon

sinon vous pouvez aussi donner vos variantes je suis preneur


bouce
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Shima
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Shima

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MessageSujet: Re: gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées   gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées Icon_minitime16.08.08 19:35

Aux maroilles... c'est léger tout cela !!!!
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shholmes
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Lion Nombre de messages : 282
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MessageSujet: Re: gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées   gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées Icon_minitime16.08.08 20:26

@Shima a écrit:
Aux maroilles... c'est léger tout cela !!!!

il faut savoir aussi se faire plaisir

le tout c'est de manger équilibré : beaucoup de légumes et peu de féculents pour un rapas et un autre repas plus "lourd"

c'est le principe de WW du moments que l'on dépasse pas sont nombre de points de la journée Embarassed
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MessageSujet: Re: gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées   gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées Icon_minitime16.08.08 21:52

bé sé raté pour aujourd'hui. je vé essayé de m'en souvenir samedi prochain alor
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MessageSujet: Re: gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées   gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées Icon_minitime21.08.08 9:28

je connais cette recette...elle est super bonne Very Happy
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MessageSujet: Re: gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées   gaufres légères pour le samedi quand on a pas d'idées Icon_minitime

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