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 Salade Grecque

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matriochka
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matriochka

Féminin
Poissons Nombre de messages : 5851
Age : 45

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MessageSujet: Salade Grecque   Salade Grecque Icon_minitime24.06.06 11:17

Pour 6 personnes

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min


Ingrédients :

200 g de boulghour
125 g de feta
100 g de brocolis en tous petits bouquets
1 concombre
1 poivron rouge
50 g d'olives noires dénoyautées
50 g d'olives vertes dénoyautées
2 oignons violets
5 c. à soupe d'huile d'olive
4 tiges de menthe
sel, poivre

Préparation :

Faites cuire le boulgour dans l'eau bouillante salée le temps indiqué sur le paquet. Egouttez-le et laissez-le refroidir dans un saladier.
Plongez les bouquets de brocolis dans l'eau bouillante salée et faites-les cuire 10 min. Egouttez et réservez.
Coupez la feta en petits cubes.
Pelez et coupez le concombre en tous petits dés.
Lavez, épépinez et coupez le poivron en tous petits morceaux.
Pelez et émincez très finement les oignons.
Coupez les olives en rondelles fines.
Lavez, séchez, effeuillez et ciselez très finement la menthe.
Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, salez et poivrez, arrosez d'huile d'olive et réservez au frais jusqu'au moment de servir.
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lulu
hyper super
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lulu

Féminin
Gémeaux Nombre de messages : 3244
Age : 57
Localisation : chez moi

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MessageSujet: Re: Salade Grecque   Salade Grecque Icon_minitime25.06.06 2:22

merci a toi c'est gentil
tu connais des recettes avec le bulgur?
BISOUS
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fleuria
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fleuria

Féminin
Sagittaire Nombre de messages : 877
Age : 62
Localisation : seine st denis 93

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MessageSujet: Re: Salade Grecque   Salade Grecque Icon_minitime28.06.06 12:57

Lucie93, si tu cherches des recettes diverses et super va (si tu ne connais pas encore sur super toinette)

http://www.forums.supertoinette.com
tu verras il y plein de chose sympa et si il n'y a rien tu poses ta question et quelqu'un te repondra
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MessageSujet: Re: Salade Grecque   Salade Grecque Icon_minitime

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Salade Grecque
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