Le Forum de Nini
Welcome sur le forum de Nini !
Vous devez vous inscrire pour visualiser certains de nos messages en entier et pour participer.
A bientôt Smile
Le Forum de Nini
Welcome sur le forum de Nini !
Vous devez vous inscrire pour visualiser certains de nos messages en entier et pour participer.
A bientôt Smile
Le Forum de Nini
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


Tests et réunions de consommateurs sur toute la France
 
PublicationsAccueilPortailDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
Sondage
le forum de Nini vous permet-il de participer à des réunions de consommateurs ?
oui !
Poulet à la citronnelle Vote_lcap47%Poulet à la citronnelle Vote_rcap
 47% [ 90 ]
non !
Poulet à la citronnelle Vote_lcap12%Poulet à la citronnelle Vote_rcap
 12% [ 23 ]
souvent !
Poulet à la citronnelle Vote_lcap13%Poulet à la citronnelle Vote_rcap
 13% [ 24 ]
rarement
Poulet à la citronnelle Vote_lcap22%Poulet à la citronnelle Vote_rcap
 22% [ 41 ]
je ne me connecte que pour les bons plans
Poulet à la citronnelle Vote_lcap3%Poulet à la citronnelle Vote_rcap
 3% [ 5 ]
je ne le connecte que pour les tests et dégustation
Poulet à la citronnelle Vote_lcap4%Poulet à la citronnelle Vote_rcap
 4% [ 7 ]
Total des votes : 190

 

 Poulet à la citronnelle

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
matriochka
Vip or
Vip or
matriochka


Féminin
Poissons Nombre de messages : 5851
Age : 50

Poulet à la citronnelle Empty
MessageSujet: Poulet à la citronnelle   Poulet à la citronnelle Icon_minitime01.09.06 0:03

Pour 6 personnes

Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 2 heures


Ingrédients :

5 blancs de poulet
4 branches de citronnelle
1 petit piment
1 oignon
1 gousse d'ail
6 c. à soupe d'huile
3 c. à soupe de sauce soja
sel

Préparation :

Lavez et ciselez la citronnelle.
Pelez l'ail, l'oignon et hachez-les.
Ouvrez le piment en deux, retirez les pépins et hachez-le.
Mélangez la citronnelle, l'ail, l'oignon, le piment dans un bol. Puis ajoutez l'huile et salez.
Découpez les blancs de poulet en petits morceaux, mettez-les dans un plat creux et arrosez-les de marinade.
Mélangez et laissez mariner deux heures.
Egouttez le poulet et la garniture de la marinade.
Versez 2 c. à soupe de marinade dans un wok, ajoutez le poulet et la garniture et faites-les sauter vivement en remuant pendant 5 min. Arrosez de sauce soja et poursuivez la cuisson 5 min, en remuant toujours.
Répartissez dans des bols et servez aussitôt avec du riz blanc.
Revenir en haut Aller en bas
NINJA
Membre d'or
Membre d'or
NINJA


Féminin
Nombre de messages : 1070
Localisation : PARIS

Poulet à la citronnelle Empty
MessageSujet: Re: Poulet à la citronnelle   Poulet à la citronnelle Icon_minitime01.09.06 15:57

twingo superrrrrrr je m'invite de suite j'arrive !!!!!!! euh euh c'est où l'adresse ??? fais moua plan détaillé mdrrrrrrrrrr mais merci elle a l'air sympa cette recette, facile à faire je vais la tenter. BIZZZZZZZZZ
Revenir en haut Aller en bas
 
Poulet à la citronnelle
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Brochettes de poulet marinées - VIANDE / POULET -
» Poulet Chrono
» Poulet Hawaïen
» Riz au poulet épicé
» TOURTE AU POULET

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Forum de Nini  :: DETENTE ET BAVARDAGE :: Recettes :: Plats-
Sauter vers: